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豆腐的营养价值高但过多食用也有害

2010-12-11 责任编辑:未填 浏览数:469 得宝网

豆腐的营养价值高但过多食用也有害
  引起消化不良

  问题2:引起消化不良

  豆腐中含有极为丰富的蛋白质,一次食用过多不仅阻碍人体对铁的吸收,而且容易引起蛋白质消化不良,出现腹胀、腹泻等不适症状。

  

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