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亚健康的5种表现形式 养生网告诉你亚健康的表现

2017-05-05 责任编辑:未填 浏览数:81 得宝网

2.心理亚健康

复杂的心理活动是人与动物的显著区别,也是人与人之间相互区别的一个依据。健康的心理是人们健康生存发展的保证,而“亚健康”心理则是人们走向失败甚至犯罪的内在根由。因此,保持健康的心理尤为重要。

可是,现实中,不少人总感到烦躁、易怒、恐慌、焦虑、妒忌、抑郁、注意力不集中,记亿力下降、反应迟钝、以及神经质等,这些都属于心理“亚健康”。心理“亚健康”是随着个体的身体状况、个体所处时间、地点、条件、境遇的不同而不断变化的。

导致心理“亚健康”有多种原因,主要有:个性人格不健全、生活事件的打击、周边人际关系不如意等。心理“亚健康”状态的存在和发展,客观上影响着人们的人生态度和人生实践,使人们的生活和实践表现出明显的片面性,对自己、对社会整体的损害性。

亚健康的心理无处不在,无时不有,各种现实的矛盾和冲突都可能会引起“亚健康”心理。“亚健康”心理存在的广泛性、持久性和深刻性,是以往任何时代都不可比拟的,全社会都应给予认真、高度的关注。

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