预防营养不良的方法有：
(1)合理喂养，强调母乳喂养。按时添加辅食，保证辅食的质量。
(2)合理安排生活制度，注意卫生保健。定期作儿保门诊检查，发现疾病，及时矫治。平时要保证宝宝有充足的睡眠，适当的体格锻炼，愉快的生活环境，使婴幼儿健康活泼地成长。
(3)预防各种疾病的发生和治疗先天性畸形，并按时做好预防接种，防止传染病发生。
(4)做好孕期保健。定期产前检查，及时发现并治疗胎儿生长不良，预防出生低体重儿；孕妇在怀孕期应注意摄取丰富的营养和足够的热量。
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