1、快速思考
让你的思绪进入赛跑的状态可以在几分钟之内提升你的心情，你试过吗？例如，在你婆婆令你发疯的时候，给自己30秒的时间列出过去她对你的好，你就会感觉好多了。也就是说，如果你的头脑并没有出现什么美好的事情，迅速转移到其他她对你不好的地方，快速的思考消极的方面也可以改进你的心情。研究人员认为快速的思考可能会让大脑释放美好感觉的化学物质，让你分心。
心理调频：用快乐改变人生
2010-11-25 责任编辑：未填 浏览数：1938 得宝网
核心提示：微笑作用很大，因为如果你把自己表现的像是一个开心的人，你就会得到所有积极的结果.你得到了更多的朋友.人们对你更好，并且这些事情能够让你看到真真正正的效果.你愿意做个常常微笑的可爱女人吗？
阅读上文:
女性开车族要注意的健康隐患
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预防乳腺癌当心四条乳腺癌误区
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