汽水也可以，但是先让气泡散失。赶走气泡的快速方法是用两个杯子将汽水反复地互倒。补充水分时，勿一口气全吞下，以免又引发呕吐。
不要边走边吃
因为空气中有许多看见的细菌，如果你这时边走路边吃东西，此时，细菌就会被你吃到肚子里，这样会导致肠道里不干净，会引发肠胃炎的发病。因此，在我们走了时，我们不要选择吃东西，这样是最好的。
补充水分
急性肠胃炎最怕脱水，如果得了急性肠胃炎，应该尽量卧床休息，并且口服葡萄糖、电解质液以补充体液的丢失。专家指出，脱水是诺如病毒胃肠炎的主要死因，因此，防止脱水是最重要的环节。
预防肠胃炎的方法治疗肠胃炎的方法
补水也要注意，我们喝水是不要以为喝白开水最好，水分为电解质水、盐水等，我们要不同的水都要和喝这样我们就可以补充我们需要的东西，如果拼命喝白开水恐怕会导致体内电解质不足，引发抽筋现象。
