当前位置:首页>健康大全 >健康资讯 > 健康知识>正文

保健知识:血型与健康的关系

2010-11-25 责任编辑:未填 浏览数:81563 得宝网

  2、动起来

打太极拳 

打太极拳

  应对症状:感冒、新陈代谢不佳

  经典提炼:运动增强生理机能,提高抵御流感病毒的能力!

  B型血的人最适合做中等强度的运动,在运动中消除压力的影响,又可以增强人体的各种生理机能。

  如打太极拳和高尔夫球都是B型血不错的选择。但是需要注意的是,B型血的人在运动时要掌握强度和节奏的控制,而且要形成运动规律。比如,每星期3次,每次45分钟-60分钟。

版权与免责声明:

凡注明稿件来源的内容均为转载稿或由企业用户注册发布,本网转载出于传递更多信息的目的;如转载稿涉及版权问题,请作者联系我们,同时对于用户评论等信息,本网并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性;

转载本站原创文章请注明来源:得宝网

友情链接: