3、睡眠
睡眠非常重要
应对症状：亚健康
经典提炼：美容觉，规律最重要！
O型血的人都属于“养精蓄锐”型，所以睡眠对于她们来说非常重要，可以有效地降低亚健康的几率。
坚持在晚上11点前进入睡眠，让每一天都有充沛的体力。在高压状态下，仍然可以让肾上腺素的含量保持平稳，易怒状态明显减少，身体状态自然会保持平衡！
保健知识：血型与健康的关系
2010-11-25 责任编辑：未填 浏览数：81563 得宝网
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白领女性健康5类防辐射食品
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男性健康知识：女人病不是女人的专利
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