【导读】减肥汤怎么做更美味且减肥效用好呢?其实喝汤也可以减肥哦，那么，减肥汤怎么做呢?一起和小编来学习一下减肥汤怎么做吧，帮你轻松燃脂，助你迅速瘦下去。
红枣莲藕减肥汤
原材料：红枣5个，莲藕500克，猪小排300克，料酒、盐、麻油适量。
做法：
将红枣清洗干净，对半掰开。藕洗净，切片。
猪小排清洗干净放入锅中加清水，料酒，煮沸后捞出，再次用清水冲洗去除血污。
汤锅内倒入清水，放入红枣，藕，小排，煮沸后放入盐调味，闷煮40分钟后淋上麻油即可出锅。
这道减肥汤已经基本含有了人体所需的各种营养成份，比如红枣中含有能量;莲藕中含有能量、蛋白质;核桃含有补脑物质。而且汤中所含的莲藕可以疏通经脉，使得人体能够轻松燃烧脂肪;红枣可以生血、补血、美容养颜，是女性生活中滋补的必备佳品。
减肥汤怎么做
鸡肉减肥汤
原材料：带皮冬瓜一斤半、鸡一只、猪瘦肉四两、香菇(冬菇)十个、红枣十五枚、生姜二片、盐适量。
做法：
鸡、猪瘦肉洗干净后切片，飞水。
香菇去蒂、泡水三小时或一个晚上(香菇水千万不要倒掉)。
