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冬瓜豆腐汤的做法 清热降脂的保健汤

2017-05-05 责任编辑:未填 浏览数:14 得宝网

核心提示:【导读】冬瓜豆腐汤的做法有哪些?冬瓜是一种清热利尿的食材,吃了对身体很有好处哦.那么,冬瓜豆腐汤的做法有哪些,怎么做好吃

【导读】冬瓜豆腐汤的做法有哪些?冬瓜是一种清热利尿的食材,吃了对身体很有好处哦。那么,冬瓜豆腐汤的做法有哪些,怎么做好吃?一起和小编来看看冬瓜豆腐汤的做法步骤吧!

冬瓜豆腐汤的做法

食材

主料:海米20g、冬瓜100g、豆腐250g

辅料:香油适量、盐适量、白胡椒粉4g、鸡精适量


步骤

1.海米洗净,用清水泡制1小时。

2.冬瓜洗净去皮。

3. 把冬瓜和豆腐切成片。

4.锅中加入泡发好的海米和泡海米的水,烧开。

5. 加入冬瓜和豆腐片,煮至冬瓜至透明状。


冬瓜豆腐汤的做法

6. 加入盐 鸡精 白胡椒调味,淋入香油即可。

冬瓜炖豆腐的做法

食材

主料:豆腐250g、冬瓜500g

辅料:油适量、盐适量、豆瓣酱适量、葱适量、姜适量、蒜适量、酱油适量、小尖椒1个

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