七、小病食疗
很多人忽视了食疗的重要性，一生病就去医院打针输液，滥用抗生素。
中医讲“药食同源”，就是强调很多食物具有药用价值。食疗前应辨别自己的体质，是虚是实，是寒是热，选择对症的食物。
日常防癌饮食九个小秘方 让你吃走癌症
对策：1、容易失眠的人可以吃些含钙多的牛奶、豆制品;
2、学生等用脑较多的人群，最好吃些花生、核桃、榛子等富含亚油酸的坚果;
3、爱发脾气的人要常喝萝卜汤，疏肝解郁。
日常防癌饮食九个小秘方 让你吃走癌症
2017-05-04 责任编辑：未填 浏览数：15 得宝网
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养生最佳时刻：九个时间点让身体更健康
阅读下文:
6大养生常识 在你疲劳时别喝能量饮料
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