月经不调原因：
1、精神状况。月经是在中枢神经系统的控制下，卵巢和子宫经过一系列的变化后产生的。
2、营养状况：营养条件的好与坏，直接影响月经的来潮。
3、工作条件：在月经期做过重的体力劳动，会影响月经的正常。
4、慢性病：患有严重贫血、严重的肺结核和糖尿病的妇女，会发生月经异常，或产生闭经。
5、卵巢和脑垂体病变：卵巢受损或因病变被切除，垂体肿瘤，都可以导致月经异常或消失。
6、子宫疾病：子宫本身的疾病，可以引起月经有各种不正常的表现。
7、内分泌：主要是因卵巢分泌的黄体素和卵泡素失去平衡时，可发生月经不正常而出现痛经。
8、环境：生活环境变化较大时，有些女生就会发生月经紊乱。
月经不调饮食调理：
月经不调患者要注意饮食，可通过以下饮食疗法进行调理：
1、大枣20枚，益母草10克，红糖10克，加水炖饮汤，每日早晚各1次。适宜于经期受寒所致月经后延，月经过少等症
2、鸡蛋2个，益母草30克，将鸡蛋洗净，同益母草加水共炖，蛋熟后去壳再煮20分钟，吃蛋饮汤。适宜于瘀血阻滞所致的月经过少，月经后延症
3、红高粱花、红糖各适量，水煎，分2次饮服。适宜于月经提前、经量多而鲜红者
4、当归、生姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟后加盐，饮汤食肉。适宜于月经后延、量少、腹冷痛等症。
可以消除情绪郁结，通经止痛。可以减轻、消除行经腹痛、血块、面上色斑等。
