【导读】女人必看：性爱对女人竟有十二大好处。性爱一直是人所避讳谈论的事情，殊不知性爱对女人和男人都是有好处的。性爱对女人有什么好处?下面我们就来看看性爱对女人的好处，原来性爱对女人竟有十二大好处，女人赶紧看看吧!
性爱对女人有什么好处?
1、延缓衰老。
专家介绍，积极的性生活可以延缓衰老过程，让人永葆年轻。
2、月经规律。
研究发现，女性如果一周至少过一次性生活，月经周期会更加规律。
3、放松。
妇科专家表示，性爱可以有效抑制焦躁情绪，因为情侣之间缓慢、轻柔的爱抚，可以让人平静下来，忘却忧愁。
4、性爱可以帮助延寿。
有证据显示婚姻美满的较单身和离婚的更长寿，当中与美满婚姻与性生活有莫大的关系。不论生理上和心理上，作爱有益健康。
5、缓解疼痛。
性爱应该是没有痛苦、全是收获的事。在酣畅淋漓的高潮之后，脑垂体会分泌内啡肽，有助于减轻身体疼痛，关节疼痛与月经疼痛也都能缓解。
6、提升抵抗力。
研究人员对111名16~23岁的志愿者进行分析后发现，每周有一两次性爱，可以使体内A型免疫球蛋白的数量提升30%，从而增加抵抗力，帮助人们预防感冒和流感。
7、有助睡眠、治疗失眠。
爱抚和性爱都能释放促进睡眠的内啡肽，让夫妻们在一番嬉戏后，迅速进入甜美的梦乡。性交能使人安定下来，使身体平顺下来，使人入睡，因而可以说是一种很好的安定剂和失眠治疗剂。
