红豆泥
食物原料：
原料：红豆50克，红糖、清水各适量，植物油少许。
制作方法：
1、将红豆捡去杂质洗净，放入锅内，加入凉水用旺火烧开，改小火焖煮成豆沙。
2、将锅置火上，放入少许油，下入红糖炒至溶化，倒入豆沙，改用中小火炒好即成。
3、注意煮豆越烂越好，炒豆沙时要不停地擦着锅底搅炒，火要小，以免炒焦而生苦味。
9个月宝宝食谱：宝宝的鸡汤类食谱
营养经：
红豆含有丰富的B族维生素和铁质，还含有蛋白质、脂肪、糖类、钙，磷尼克酸等成分，具有清热利尿、祛湿排毒的作用。
9个月宝宝食谱：宝宝的鸡汤类食谱
2017-05-04 责任编辑：未填 浏览数：8 得宝网
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夏季儿童补钙食谱 夏天五款宝宝养生菜谱
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宝宝营养早餐 让孩子爱上早餐
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