宝宝爬的动作出现在独坐之前，但是通常家长并不鼓励小儿学习爬。原因是多方面的：首先，传统上认为人类与其他动物区别之一，就是人可以不经过爬而坐、立，因此没有必要练习爬的动作；其次，宝宝在地上爬，衣服易弄脏，一般的家庭也没有足够的条件。 实际上，在宝宝生长发育的过程中，练习爬是很有好处的。
(1)可以锻炼身体要爬，必需俯卧用两手把躯体支撑起来，经常如此有利于宝宝胸廓的发育。
(2)可以训练协调动作 向前爬时，两上、下肢的动作必需协调，否则身体就不能向前移动；四肢协调动作好的，爬得也快。
(3)扩展视野爬能多接触四周的事物，促使精神神经的发育。躺在床上的宝宝，在他视野中看到的东西仅仅是天花板或者悬挂在床头上的玩具；独坐的孩子，其视野只能是眼前180 度范围内的东西，而且可望而不可及。当孩子学爬之后，可以看到360度范围视野内的东西；看到东西后只要努力爬行，即可取到。对宝宝来说，拿到他想拿的东西后有说不出的高兴。 为此，应多让宝宝在床上或地上爬。
