做法：将金银花泡茶饮用即可。
功效：滋阴润肺。
绿豆百合饮
原料：1把绿豆、适量百合、5-6粒冰糖。
做法：直接将绿豆百合洗干净放入高压锅中，加入适量水，先用大火煮5分钟后，拧至最小火，如此熬30分钟，自然解压后放入冰糖，再打开盖煮5分钟即可。
功效：下火。
木瓜蛋饼
材料：木瓜30g，鸡蛋2个，牛奶60ml，橄榄油、白糖、淀粉、番茄酱各适量。
做法：
1、木瓜洗净，去皮，切小丁，鸡蛋磕入碗中打散，搅匀；
2、将木瓜丁、牛奶、适量淀粉与鸡蛋液混合，加少许白糖搅拌成糊状；
3、平底锅置火上，放入少许橄榄油烧热，倒入搅好的木瓜蛋糊，用小火将两面煎至金黄色；
4、用模具将蛋饼扣出自己所喜爱的形状，用番茄酱点缀即可。
二岁宝宝食谱大全
沙拉金甲火龙果
材料：火龙果1个，油、沙拉酱、面包糠、牛奶、鸡蛋、淀粉各适量。
做法：
1、把火龙果洗净剥去皮，切成长条状；
2、鸡蛋1个打入碗内，加入少量的纯牛奶搅散搅匀；
3、把火龙果逐条沾上干淀粉，再蘸上蛋奶液，然后再粘上面包糠；
4、锅置火上加入色拉油，油温约6成热时放入火龙果条中小火炸至金黄色；
5、然后用刀切成小方块，再在上面挤上沙拉酱即可摆盘即可。
