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八个月婴儿辅食 适合宝宝的营养食谱

2017-05-04 责任编辑:未填 浏览数:11 得宝网

核心提示:【导读】八个月宝宝食谱的做法有很多,而且营养搭配各不一样,那么适合八个月婴儿辅食有哪些呢?小编今天分享了几个八个月宝宝辅

【导读】八个月宝宝食谱的做法有很多,而且营养搭配各不一样,那么适合八个月婴儿辅食有哪些呢?小编今天分享了几个八个月宝宝辅食制作方法。

蔬菜牛肉粥

原料:牛肉40克,米饭1/4碗,菠菜1棵,肉汤1/2杯,土豆、胡萝卜、洋葱1/5个,盐若干

制法:

1、准备牛肉精肉并磨碎。

2、将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。

3、将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮,并用盐调味。

八个月婴儿辅食 适合宝宝的营养食谱

牛奶西米露(8月-1岁宝宝辅食大全)

原料:牛奶,西米,香蕉,白砂糖少许

做法:

1、西米用冷水浸泡1小时;将香蕉打成泥。

2、将西米连同浸泡水一起煮沸,至西米成透明状,加入牛奶和香蕉糊稍煮即可。

功效:补充营养素。

三鲜蛋羹(8月-1岁宝宝辅食大全)

八个月婴儿辅食 适合宝宝的营养食谱
八个月婴儿辅食

原料:鸡蛋,虾仁,蘑菇,精肉末,葱、蒜适量,食油适量,料酒、盐、麻油少许

做法:

1、蘑菇洗净切成丁;虾仁切丁。

2、起油锅,加入葱蒜煸香,放入三丁,加料酒、盐,炒熟。

3、鸡蛋打入碗中,加少许食盐和清水调匀,放入锅中蒸热,将炒好的三丁倒入搅匀,再继续蒸5—8分钟即可。

功效:补充丰富的铁、钙和蛋白质。

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