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十一个月宝宝食谱大全 清蒸豆腐丸子的做法

2017-05-04 责任编辑:未填 浏览数:9 得宝网

营养香菇豆花

原料:香菇、豆花(或者嫩豆腐)、水发黑木耳、高汤

做法:

(1)香菇用热水焯好,剁成碎末;木耳泡发好,洗净、切碎;

(2)锅内放橄榄油,热后煸香葱姜末;然后下香菇末、木耳末,煸炒;接着下高汤烧沸;最后下豆花,转中小火焖煮3-5分钟即可。

软糯蒸茄子

十一个月宝宝食谱大全 清蒸豆腐丸子的做法
十一个月宝宝食谱大全 清蒸豆腐丸子的做法

原料:

茄子1根、宝宝酱油适量

做法:

1.茄子洗净去皮,先从中间切一半再切成条状。

2.切好的茄条摆盘,宝宝酱油适量兑少许水淋在茄子上拌匀,上锅隔水蒸熟,大约15分钟左右。

Tips:

1.宝宝酱油一般是低盐酱油,如果是用普通酱油,要尽量减少用量。

2.茄子性寒,脾胃虚寒,腹泻的宝宝不宜多食。

十一个月宝宝食谱大全 清蒸豆腐丸子的做法
十一个月宝宝食谱大全 清蒸豆腐丸子的做法

蛋黄粥

准备食材:米适量、肉汤(或鱼汤、菜汤)适量、蛋黄少许

做法:

1:把适量的汤隔去渣,如鱼汤要特别小心以防有鱼骨。除去汤面的油。

2:炒熟鸡蛋。当煮大人饭时,放了米及水在煲内,用汤匙在中心挖一洞,使中心的米多些水,煮成饭后,中心的米便成软饭,把适量的软饭搓成糊状。

3:把汤及饭糊放入锅内煲滚,用慢火煲成稀糊状。

4:然后放下鸡蛋蓉搅匀煮滚,盛入碗中。待温度适合时,便可喂婴儿。

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