芳香实例
感到精疲力竭时,一瓶薰衣草就能缓解你所有疲劳。另外葡萄柚非常值得购入,它可能是拥有最好减肥功能的植物精油。
入门陷阱
泡浴时间超过15分钟,肌肤因浸泡时间太长而水分流失。每周超过3次,会增加身体负担。一次滴入超过10滴。
教你一招:去角质浴盐
将浴盐用清水溶解后,加入橄榄油调匀,再滴入2滴适合自己肤质的精油就制成了。
精油的深厚内功用芳香润泽心灵
精油除了它良好的保湿功效之外,更值得称道的恐怕还是它安抚心灵的神奇力量。它让女人的美丽由内而外,散发得如此彻底而完美,而这才是上天赐给女人的最好的驻颜秘方!
化解危机:情绪烦躁、焦虑、忧郁沮丧
强势精油:佛手柑、薰衣草、丝柏
芳香策略:香熏
最爽部位:脑神经