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核桃仁怎么吃 核桃仁对女性的5大好处

2017-05-04 责任编辑:未填 浏览数:11 得宝网

3、放入苏打粉、加入少许盐。(这里放入盐为了能让小苏打更好的发酵)、然后加入糖搅匀。

4、筛入面粉,从下往上捞匀就可以。

5、核桃去壳,切成碎,在面糊中加入核桃碎~拌均匀。

6、烤盒抹上油,把面糊倒入,在上面按上几个核桃。然后振下盒子,排除空气。

7、烤箱180度预热10分钟,180度烤大约25~45分钟(烤箱不同、面液厚度不同时间有差异)。

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反正用牙签刺入面包中央,完全没有沾面糊,就烤好了。取出脱模。晾凉后切成片。冷藏后味道更好。

玉米核桃豆奶

菜谱简介:增强体力、加强免疫力核桃富含必需脂肪酸,是人体生长发育必须多元不饱和脂肪酸。玉米除含有玉米黄质,更有丰富胺基酸与矿物质,与生长发育有直接关系。这杯蔬果汁适合生长发育期的幼童或青少年,添加黄豆粉更提升其营养素求,是为免疫力与体力加分的营养早餐喔!

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核桃仁怎么吃

材料:玉米1∼2条,核桃2∼3颗,黄豆粉5汤匙,热水120㏄

做法

1、玉米洗净后用手剥取其玉米粒,用电锅或水煮熟。

2、将所有材料放入果汁机中。

3、使用瞬间打2下(将核桃打碎),再用慢速3分钟打至材料细碎成汁即可。

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