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心理亚健康有哪些表现和症状

2010-10-25 责任编辑:未填 浏览数:2400 得宝网

13、失落心理

是觉得自己不再被别人需要,或失去原有的生活意义或价值的心理感受。如离退休、子女成家分离等,不能重新适应已经变化了的环境,均可促使失落心理的发生。

14、被排斥或被歧视心理

是感到自己被排斥在某个社会圈子之外,没有得到应有的尊重,不被社会所接纳的心理状态。如身有残疾、患特殊疾病(艾滋病、乙肝等)、不能被录用工作等,都可诱发这种不良心理的产生。

15、心理疲劳

常常是在急慢性应激因素作用下,频于应对,身心过度透支,倍感身心疲惫的状态。生活中常听到一些人说“活的太累了”,这句话感慨万千,其中就隐含着心理疲劳的意味。如工作压力大、课业负担重、长久家庭不睦、子女教育困难、长期照顾重病亲人等,均可造成身心俱疲、心力交瘁,特别是心理上严重疲惫的感受。通过身体上的充分休息,仍难以恢复。

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