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大麦若叶青汁的功效与作用 青汁真的能减肥吗

2017-05-04 责任编辑:未填 浏览数:11 得宝网

青汁内的β—胡萝卜素和维生素A能保护你的视力,改善近视状况;

4,保持精力充沛

青汁中的钾离子含量丰富,当人处在疲劳和压力之下,释放的钾离子能缓解人的疲劳,减轻压力,让你安好睡眠,保持充沛精力一整天;

5,促进伤口愈合

青汁中含有的大量叶绿素和SOD活性酶被称为“天然消炎药”,可以促进伤口组织细胞的修复和伤口的自然愈合,加快细胞代谢速度,增强细胞活力;

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6,排毒减脂

青汁还具有排出血液中垃圾、分解脂肪的作用,健康减肥,养颜又美容。

大麦若叶青汁怎么喝

1、普通人群的用量

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大麦若叶青汁的功效与作用

普通人群饮用大麦若叶青汁只是想提高身体健康水平,吸收它的营养让它起到保健作用,每天饮用三到六克就可以,在可以早晚饭后半小时服用。

2、亚健康和患病人群的用法

亚健康和患病人群饮和大麦若叶青汁,是想通过饮用它改变亚健康的状态,或者让疾病消失,在食用量上可以适当增加,每天喝六到十克大麦若叶青汁最合适。十克的用量可以分三次在一天中饮用,而且饮用时间最好与就餐时间隔天半小时。

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