【导读】随着现代生活压力大，人们的饮食不规律，加之各种化妆品在肌肤上的附着，让女人的肌肤越来越暗沉，黑眼圈加重，甚至身体还出现一些不良反映，这个时候，女人要做的唯一一件事那就是排毒养颜了。怎样才能有效的排毒养颜呢？下面就教大家几个方法，一起来看看吧！
第一步：面部排毒
由于来自各方面的压力让女人的肌肤变的暗淡，所以要对症下药，扫除压力提亮淡肤色。压力毒会阻碍皮肤吸收养分，让皮肤看起来干燥粗糙，按摩和睡眠能帮你为情绪舒压，帮毒素找到出口。
按摩——坚持每天按摩排毒，一定要掌握“深且慢”的原则，每天用按摩油在全脸和颈部做三分钟，千万不能干搓。
焕肤——这个是针对那些常常化妆的女性，因为常化妆的人角质容易粗厚，所以可以使用家用磨皮器在沐浴时慢慢磨一遍，帮皮肤轻松除旧换新。
提示：掌握一个洗脸的小技巧：冷热水交替洗脸。这样可以加速微循环，刺激淋巴排毒。平时还可以自制排毒面膜，将芦荟碎、蛋白和小黄瓜碎搅匀至糊状敷脸，每周一次。
第二步：眼部排毒
电脑族最严重的就是黑眼圈了，需要眼部排毒，拯救电脑族黑眼圈。电脑族长时间紧盯电脑屏幕以及运动不足容易罹患血管型黑眼圈，一种因血液循环不良导致血液凝滞眼底所形成的问题。有些患过敏性鼻炎的人也会因鼻腔炎症阻滞血流速度，而引起眼周黯淡。
