高血压健康小常识

　　高血压患者全世界约有10亿人，全国约有1.6亿人，北京市300万人，中国最高地区北京。高血压患者有相当一部分有遗传因素，即有高血压、冠心病、糖尿病、脑血管病等慢性病的家族史。体重超重或肥胖、有过咸的饮食习惯、有吸烟、酗酒等不良的生活习惯、经常处于紧张的心理情绪中、又不能进行自我调适，长期以静式生活方式为主，缺乏适当的体育锻炼与运动等因素造成患高血压的诱因。
　　
　　提醒：
　　
　　高血压患者如果血压长期得不到有效控制，就会对心、脑、肾、眼底等脏器造成不可逆的损害。比如引起脑中风、冠心病、眼底出血、肾功能衰竭等，严重影响人的生活质量，切记不能随便停药要在医生的指导下用药。