选择站位
跳杀的位置大概在场地的四分之三处，过于靠后会造成力道减小、不利于前方防守。站位要使脚步与肩部同宽，身体与网成45度角，握拍脚靠后。
起跳
在退到后场准备开始杀球的时候，这时候的重心一定要降到最低，然后再跳起来。就好像拳手，往回缩再打出去才会更加的有劲，在蹲下去的一刹那将手臂放到耳朵的时候，技术动作跟随着起跳的时候一起引拍向前方传递出去力量。引拍的位置相比于高远球更加的靠前。
向后移动
在准备跳杀时要向后移动。
正手杀球
选择合适的站位
第一站位一般要靠后，但不要超过后边线。
第二侧身对网，两脚分开与肩膀同宽，右臂屈指上弯，使胸部展开，左臂伸直以保持身体平衡。
羽毛球杀球
做好准备动作
第一准备击球时先将右腿下弯，将重心移动到右腿以积蓄力量，然后伸直腿部做一个转体动作，将力量传递到腰部、腹部、肩部。
第二手肘要指向上方，使拍头位于在脖子后方。
杀球
首先收缩腹部，向前拉动身体，同时伸展手肘，外旋小臂，混动拍子。击球要干脆，动作要快。
