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戒酒好方法 盘点戒酒的八个妙招

2017-05-03 责任编辑:未填 浏览数:24 得宝网

核心提示:【导读】戒酒是一项庞大的工程,不仅需要个人的努力,更需要其他家庭成员的帮助.那么, 戒酒的八大妙招是什么?1.不要把所有

【导读】戒酒是一项庞大的工程,不仅需要个人的努力,更需要其他家庭成员的帮助。那么, 戒酒的八大妙招是什么?

1.不要把所有的酒藏起来

家庭成员经常找些借口试图把酒藏起来避免家人酗酒。

不要这样做,要让他们亲身体会到酗酒造成的不良后果。

2.把握劝说戒酒的最佳时机

和酗酒者交谈的最佳时机是在饮酒相关问题刚刚提出后(比如一场激烈的家庭争论或一场事故后)。

选择一个他或她冷静的时候,您可以有机会私下交谈。

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3.特殊关照

告诉您家庭成员很为他或她的饮酒问题担心。

必要时使用些饮酒引起危害的例子,包括最新发生的一些事件。

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4.讲述结果

向饮酒者解释如果他或她没有寻求戒酒帮助,您会怎么办-----不是责备,而是要实施些措施避免出现他或她的问题,比如拒绝出席一些提供酒精的社会活动,走出家门远离酒精。

不要做些没有考虑好的过激行为。

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