当前位置:首页>健康大全 >饮食养生 > 羊肉>正文

羊肉火锅的做法 冬季防寒温补最适合

2017-05-03 责任编辑:未填 浏览数:14 得宝网

核心提示:【导读】火锅是冬季非常流行的,而羊肉火锅又是很受欢迎的一种,羊肉火锅要怎么做呢?下面就由小编来为大家介绍下关于羊肉火锅的

【导读】火锅是冬季非常流行的,而羊肉火锅又是很受欢迎的一种,羊肉火锅要怎么做呢?下面就由小编来为大家介绍下关于羊肉火锅的做法吧。

香辣羊肉火锅

材料:羊肉、料酒、冰糖、老干妈香辣酱、生姜、葱白、干辣椒、陈皮、莲藕干、无花果干、红枣、大蒜、花椒、香叶、桂皮、八角、草果、小茴香、老抽、蚝油、生抽、盐。

做法:

1、水烧开加入葱白、生姜、料酒,放入羊肉块,汆烫几分钟,捞出羊肉洗净血水;

2、锅里加入适量油,放入冰糖、老干妈香辣酱、生姜、葱白、干辣椒、陈皮、大蒜、花椒、香叶、桂皮、八角、草果、小茴香小火炒香,放入汆烫好的羊肉爆炒几分钟,喷入料酒;

羊肉火锅的做法 冬季防寒温补最适合

羊肉火锅的做法 冬季防寒温补最适合

3、加入适量老抽,炒匀上色,再加入适量生抽、蚝油、莲藕干、无花果干、红枣继续翻炒均匀;

4、一次性加入漫过所有材料的开水;

5、大火煮开,转中小火慢炖1-2个小时,炖至肉烂汤香,加入少许盐调味即可。

在吃羊肉火锅时要注意,最好一次性加够水,否则会影响到味道。当然,羊肉火锅不宜多吃,容易上火。

羊肉火锅的做法 冬季防寒温补最适合

羊肉火锅的做法 冬季防寒温补最适合

红焖羊肉火锅的做法

原料:

羊肉、大蒜、红辣椒。

料酒、海鲜酱、沙茶酱、姜片、生抽、老抽、糖、盐、八角、枸杞。

特色:

冬令进补吃羊肉。羊是纯食草动物,所以羊肉较牛肉的肉质要细嫩,容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂多,较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少,胆固醇含量少,是冬季防寒温补的美味之一,可收到进补和防寒的双重效果。

热门推荐

吃火锅的禁忌 吃火锅千万别点这些菜

冬季吃火锅小心热量摄取过多

8款经典的火锅秘方 重口味吃货的最爱

孕妇饮食不要吃辣的火锅

版权与免责声明:

凡注明稿件来源的内容均为转载稿或由企业用户注册发布,本网转载出于传递更多信息的目的;如转载稿涉及版权问题,请作者联系我们,同时对于用户评论等信息,本网并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性;

转载本站原创文章请注明来源:得宝网

友情链接: