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让你健康变瘦的六款晚餐食谱

2017-05-03 责任编辑:未填 浏览数:17 得宝网

5、黄瓜花生肉丁

材料

黄瓜1根,瘦猪肉60克,花生60克。盐、酱油、淀粉、姜片各适量。

做法:

①黄瓜洗干净切成小丁。

②瘦猪肉切成小丁,以酱油、盐、淀粉腌好。

③油锅烧热,放入瘦猪肉丁与姜片快炒取出。

让你健康变瘦的六款晚餐食谱

让你健康变瘦的六款晚餐食谱

④以锅中余油炒黄瓜与花生,加些清水,用大火快炒。

⑤放入瘦猪肉丁,加入酱油与盐,快炒至熟透起锅。

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