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让你健康变瘦的六款晚餐食谱

2017-05-03 责任编辑:未填 浏览数:17 得宝网

做法:

①将鸡蛋打散,加入盐、料酒、酱油与牛奶。

②猪瘦肉切成薄片,加少许盐、料酒和酱油,使其入昧;将香菇切成片。

③将猪瘦肉、香菇放在大碗中,倒入打散的鸡蛋汁。

④用电饭锅蒸熟,即可食用。

3、羊肝炒菠菜

材料:菠菜200克,羊肝50克。色拉油、料酒、酱油、盐、醋、味精各适量。

让你健康变瘦的六款晚餐食谱

让你健康变瘦的六款晚餐食谱

做法:

①将羊肝洗净切成片;菠菜去根、洗净备用。

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