【导读】维生素C可以长期服用吗？维生素C不能与什么同吃？维生素C是人体必需的营养元素，如果人体缺乏时，一定要及时的补充。但是，东西虽好，也不能贪吃，什么东西吃多了都不是好事。维生素C不宜过量的补充，而且补充时还要注意，它的食用禁忌。对于大家的疑问“维生素可以长期服用吗？”小编这就带着大家一起去了解维生素c是否可以长期服用以及维生素C不能同什么一起吃。
维生素C可以长期服用吗？
过量服用维生素C，会使痛风病患者急性发作;糖尿病患者的尿糖定性试验呈假阴性;有消化道出血病人的大便潜血试验呈假阴性，从而影响临床诊断。空腹服大量维生素C还可引起腹痛、腹泻、皮疹、胃酸过多、胃液返流。而且，大剂量维生素C还可影响多种药物的代谢作用，使个别人出现血栓等。
维生素C不能与什么同吃？
1、维生素C不能与虾，螃蟹等甲壳类的海鲜一起大量服用，会产生三氧化二砷(砒霜)，以至中毒。(此条为网上流言，其“大量”意为需在24小时内同时服用约50斤富含维生素C的水果以及200斤左右的海鲜)
2、服用维生素C忌食动物肝脏。维生素C易氧化，如遇铜离子，可加速氧化速度，动物肝脏含铜量很高，如在服用维生素C期间食用动物肝脏，维生素C就会迅速氧化而失去生物功能。
维生素C可以长期服用吗维生素C不能与什么同吃
3、服用维生素C的同时，不要服用人参。
4、维生素C不宜与异烟肼、氨茶碱、链霉素、青霉素及磺胺类药物合用;否则，会使上述药物因酸性环境而疗效降低或失效。
5、维生素C对维生素A有破坏作用。尤其是大量服用维生素C以后，会促进体内维生素A和叶酸的排泄，所以，在大量服用维生素C的同时，一定要注意维生素A和叶酸的服用量要充足。
