【导读】维生素C泡腾片的服用方法 小心这样吃危险。随着生活水平的提高，人们更注意营养的摄入。合理给自己和家人补充一些必须的营养。维生素c泡腾片是很多人都会买来补充维生素c的药品，关于维生素C泡腾片的服用方法还是有很多人搞错了，那么维生素C泡腾片怎么吃?要用多少度的水泡呢?下面我们就来看看维生素C泡腾片的服用方法，服用维生素C泡腾片要注意哪些事情，一起来看看!
维生素c泡腾片的正确服用方法：
这是因为，维生素C性质不稳定，遇热易氧化分解，影响疗效。研究发现，维生素C在温度超过60摄氏度时会流失40%。因此，建议用40摄氏度以下的温水溶解维生素C泡腾片，不使用热水为宜。
其次，为什么维生素C泡腾片冲泡后不能直接饮用呢?因为维生素C泡腾片的成分中，除了维生素C，还有柠檬酸、碳酸氢钠等。加水后，柠檬酸和碳酸氢钠发生反应释放二氧化碳，产生很多气泡。若冲泡后马上饮用，容易因气体过多而呛到甚至出现窒息等危险。 因而建议维生素C泡腾片冲泡完之后勿马上饮用，应等气泡发散完再饮用。
常见的维生素C泡腾片服用误区是：
1、 直接用热水冲泡。
2、冲泡后立刻饮用。
3、过量服用。
同时还应注意其他方面：
1、维生素C泡腾片必须泡水喝。维生素C泡腾片含有泡腾崩解剂，遇水时产生二氧化碳，使药片迅速崩裂成小碎片，所含的药用成分也能快速溶解，因此不可直接吞服。
2、冲泡维生素C泡腾片，水温不能超过60℃。
3、不要用茶水、饮料冲泡维生素C泡腾片。
4、冲泡维生素C泡腾片要现喝现冲。如果冲泡时间太久，溶解于水中的维生素C会被氧化从而失效。
5、感冒时服用维生素C泡腾片也是一日一次，3~5天为宜，最好不要长期服用。
