维生素c胶囊，主要成分为维生素C，采用天然植物为原料提取而成，能美肤去皱，延缓衰老，那么，维生素c胶囊的作用是什么?应该怎么吃?
维生素c胶囊的作用是：
增加皮肤弹性，预防色斑; 促进伤口愈合，外伤、灼伤、牙龈出血，加速手术后的恢复;预防滤过性病毒和细菌的感染，并增强免疫系统功能，预防感冒;降低血液中的胆固醇，减少静脉血栓发生机率; 帮助吸收铁质，崩解叶酸，并能预防坏血病;有助防止致癌物亚硝胺的形成，具有抗癌作用;可使蛋白质细胞互相牢聚，有助制造胶原，防止衰老，延长生命等。
维生素c胶囊应该这样吃：每天两次，每次1-2粒。广大朋友需注意：维生素c胶囊要饭后食用，因为维生素类药在服用后要靠小肠吸收，若胃肠道没有食物，药物会很快被吸收入血，致使维生素在血液中的浓度增高，并很快通过肾脏和尿道排出体外，使维生素不能被人体充分利用，大大降低了药物的疗效。
温馨提示：现在市面上的维生素c胶囊已经所剩无几，大家可以通过吃有相似功效的维生素C片，目前在康爱多销售的维生素C片有三九维生素C片、汤臣倍健维生素C片、养生堂天然维生素C等，都能有效抗氧化、增强免疫力，补充维生素C。
维生素c的不为人知的作用：
维生素C的解毒功能
维生素C有助于机体对包括废气、重金属、病毒毒素、药物在内的50多种有害物质的分解，它的解毒作用温和有效，而每个人每天摄入维生素C的量最理想为500-1000毫升。
被动吸烟者的自我保护
总处于吸烟者的环境，就算是不吸烟也会造成被动吸烟，而且对身体的伤害比吸烟者更加大，第天服用维生素可缓解这种伤害。
