【导读】减肥的方法多种多样，减肥的人群不仅有女性外，越来越多的男士更是加入了左旋肉碱减肥群体当中。窈窕有致的身材是每个爱美人士所追求的，好的左旋肉碱让爱美人士可以后天拥有好身材。
左旋肉碱是脂肪代谢过程中的一种必需的辅酶，能促进脂肪酸进入线粒体进行氧化分解，脂肪如果没有左旋肉碱配合，无论我们怎么锻炼和节食，都不能消耗它。脂肪的代谢过程就是要经过一个屏蔽，屏蔽外面就是线粒体，线粒体可以燃烧脂肪，但是大脂肪细胞通不过这道屏蔽，所以左旋肉碱在当中就起到了搬运工的作用！把过大的脂肪细胞一点一点地搬运到屏蔽外面，送给线粒体，让它去燃烧脂肪！左旋肉碱是你身体中的肌肉组织分泌的，所以在运动过程中，体外补充左旋肉碱就会加速这个过程！
左旋肉碱减肥副作用
近年来，国外和国内都出现了用左旋肉碱作为减肥产品而大量上市。国外的以美国Price-tk左旋肉碱为代表，国内的以卡里美，丽婷为代表。这些产品引领着减肥的大浪潮。那么究竟左旋肉碱有副作用吗？
