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儿童多大可以学乒乓球

2017-05-03 责任编辑:未填 浏览数:54 得宝网

5、“喂”球

(1)让孩子持拍站在球桌一侧的位置。家长将球打到固定的落点上,让孩子做正手攻球、反手攻球或反手推挡的击球动作。这样练习便于孩子快速地掌握新学的动作。此项练习可采用多球进行。

(2)在上述练习的基础上,家长可将球打到2~3个落点上,让孩子通过脚步移动或球拍的调整击球。

儿童学习乒乓球要注意什么?

1、在乒乓球的启蒙教育方面,教练的教学习惯也决定着学员的打球习惯。家长如果想要孩子走乒乓球专业路线的话,要为孩子选择一个好的乒乓球教练。

2、初学乒乓球的孩子就像是一个呀呀学语的婴儿,需要一点点教他如何握拍、运球,学习是一个积累的过程,需要时间沉淀,要慢慢来。

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3、打球也要看个人天赋,像郭跃、马龙的启蒙阶段就是在我们青少年宫度过的,他们都有个人的打球习惯,也属于比较有打球天赋的孩子。

4、对于走专业路线的,要求孩子必须每天要练三小时以上的球。学习大概五六年左右,就差不多可以申请国家二级运动员了。

5、如果是业余的话,先让他玩乒乓球,培养球感,可以先用手打球,接着就用球拍提球走,垫球,再接着就是徒手练习,先做个标准动作给他模仿,准备姿势-引拍-挥拍击球-动作还原。然后就是步法练习,有单步移动,跨步,并步,可以多看看视频。

最后再做有球练习(喂球),先练攻球技术,多球练习,单项技术练习就有发球,接发球,组合技术练球等。

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