【导读】穴位的按摩对人体有着一定的养生功效，相信这一点是大家都听说过的。今天小编就给大家介绍几个人体的黄金穴位，这样按摩你穴位还可以减肥的哦!
1.百会穴
头顶至后脑的0.618处是百会穴，在头顶正中心。
2.涌泉穴
脚后跟到脚趾的0.618处是涌泉穴，在脚心。
人体的黄金穴位 这样按摩穴位竟能减肥
3.关元穴
脚底到头顶的0.618处为关元穴，在肚脐下四横指处。
4.印堂穴
从下巴算起，位于头部0.618处为印堂穴，在两眉连线的中点
5.膻中穴
在人体的中间部分，躯干0.618处为膻中穴，在两乳头连线中间。
人体的黄金穴位 这样按摩穴位竟能减肥
穴位减肥
上脘穴
功效：为食道减负
上脘穴的最大功效就是刺激肠道蠕动，经常刺激此穴位，是对食道的最佳保护，可避免饮食过快，造成食物淤积于胃部，产生消化不良，从而导致体重上升。该穴位置：在胃的上部，肚脐上方5寸的位置。将食指和中指并拢，按照顺时针方向按揉上脘穴3分钟，就可以达到刺激穴位的目的。在为自己准备早餐时，就可以随手按压此穴位。
