健康减肥早餐：玉米羹
材料：玉米粉2匙、牛奶1匙、麦片1匙
这款健康减肥早餐以玉米为主的健康营养餐，玉米羹做法方便简单。
做法：将材料用开水冲饮即可，如果觉得不够饱，可以前一天晚上煮好一根鲜玉米，第二天早上微波一下，配玉米羹。
健康提示：玉米含有大量膳食纤维，是粗粮中的保健佳品，对促进人体消化颇为有利。玉米更是瘦身主食，营养丰富，有身体比较不容易吸收的糖原，很利于减肥。
健康减肥早餐：玉米羹
2010-09-01 责任编辑：未填 浏览数：416 得宝网
核心提示：这款健康减肥早餐以玉米为主的健康营养餐，玉米羹做法方便简单.玉米是瘦身主食，营养丰富，有身体比较不容易吸收的糖原，很利于减肥.
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教你如何用生姜治足癣除脚臭
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减肥早餐：蔬菜水果汁加三明治
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