【导读】养生这个词，相信对于我们绝大多数现代人而言是非常熟悉的，我们之中很多人，在生活中苦苦追求的便也就是这两个字。虽然这两个字看似非常的简单，但是要想把它做好，却是非常的困难的，相信很多人都是深有体会的。其实，养生的方法有很多种，很多人在不断的摸索之中也发现了这一点。所以，很多朋友便开始了运动养生、保健养生等等。其实要想养生，还可以更简单，经常吃点桂圆就可以了。下面，我们就一起来看一下，有关桂圆养生的七种吃法。
1、可以直接泡水喝;
2、也可以煮桂圆鸡蛋糖水;
3、桂圆也是可以蹲炖着吃的哦，比如说桂圆炖鸡肉，这个菜吃了是可以养血益颜的哦，对女性是非常的好的，这个菜的用料包括150克鸡肉，30克当归以及100颗桂圆肉，再加上适量的配料就好了哦。
桂圆养生的七种吃法
制法：当归、桂圆肉、鸡肉洗净，将鸡肉切片，把全部用料放入炖盅中，加开水适量，盖盖，温火隔开水顿3小时，调味供食用。 功用：养血益颜 注意：感冒发热者不宜服用。
