3.熬煮60分钟后，粥熟加适量白糖调匀，即可食用。
功效：用于心脾气血不足引起的心悸、失眠、健忘、纳少等病者或气血不足之人调养。
桂圆莲子汤
主料
桂圆肉12～15克，莲子(去心)12克,芡实10克，茯神9克。
调料
盐适量。
做法
桂圆的吃法 怎么吃桂圆不上火
1.将桂圆肉、莲子、芡实洗净;
2.共煎30分钟，即可食用。
功效：用于心脾两虚所致的心悸、自汗等症治疗，亦治贫血、神经衰弱。
桂圆的吃法 怎么吃桂圆不上火
2017-05-03 责任编辑：未填 浏览数：16 得宝网
阅读上文:
桂圆和红枣泡水喝有什么功效
阅读下文:
桂圆一天吃几个合适呢
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