2.枸杞洗净浸泡片刻;
3.鸡肉块放入滚水中焯烫后捞出，冲净后放入锅中备用;
4.将桂圆、枸杞一起放入锅中，加适量水，用大火煮沸;
5.然后再改小火慢炖30分钟，加盐调味即可。
功效：气血双补，补虚养身。
桂圆大枣粥
主料
大米或糯米100克,桂圆肉10克，大枣10克,适量白糖。
桂圆的吃法 怎么吃桂圆不上火
做法
1.将大米或糯米、桂圆肉、大枣洗净;
2.加适量水煮，用文火熬煮;
桂圆的吃法 怎么吃桂圆不上火
2017-05-03 责任编辑：未填 浏览数：16 得宝网
阅读上文:
桂圆和红枣泡水喝有什么功效
阅读下文:
桂圆一天吃几个合适呢
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