【导读】宝宝辅食怎么添加？婴幼儿的宝宝除了母乳还需要其他的营养，所以宝宝的辅食也很重要。那么宝宝辅食怎么添加比较好？小编就来说说辅食的添加方法吧。
如何添加辅食
1、先从低过敏、淡口味的食物开始尝试。
2、一次只喂食一种新的食物，而且从少量开始喂起，食物的浓度也应该从稀到浓。
3、每一餐先从新食物吃起，不想吃了才加入已经吃过的食物，大约5—7天添加一种新食物。
4、6个月时添加米粉或者米汤，7—8个月左右添加五谷根茎类，并开始尝试各种叶菜类和水果泥，8个月以后可以开始添加肉类。
这些食物不能给宝宝当辅食
1岁以内的婴儿不应以纯牛奶或羊奶作为主要奶类，不能母乳喂养的宝宝，则要选用配方奶；
2岁之前的婴幼儿不进食低脂和脱脂牛奶；
不能拿豆浆代替奶类给婴幼儿食用；
不建议12个月以下的婴儿喝果汁；
婴幼儿辅食怎么添加
不要给1岁以内的婴儿喂蜂蜜，防止肉毒毒素中毒；
不建议给1岁以内的宝宝进食额外加盐的食物，1岁以后也要尽量少吃盐；
不给婴儿提供茶、花草茶、咖啡或含糖饮料（软饮料，甜酒）；
避免给3岁以下的婴幼儿整个坚果或类似坚硬的食物，减少窒息的危险，经常有宝宝因吃坚果类被卡着或呛到气管里，严重的会危及生命；
不推荐给婴幼儿进食滋补品，如燕窝、人参等；
不建议随便给孩子补钙、补锌等。
