牛肉营养价值高，并有健脾胃
有滋阴润燥，清心安神的功效，中医认为，百合清痰水、补虚损，而蛋黄则能除烦热，补阴血，二者加糖调理，效果更佳。的作用。但牛肉粗糙，有时会破坏胃粘膜，土豆与之同煮，不但味道好，且土豆含有丰富的维生素，能起到保护胃粘膜的作用。
让健康加倍的营养搭配食谱
2010-08-19 责任编辑：未填 浏览数：2040 得宝网
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日本长寿老人的养生食品
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六种健康食品帮你排毒防毒
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