猪肝、菠菜都具有补血的功能，一劳一素，相辅相成，对治疗贫血的奇效。
把糙米蒸熟碾成粉末，加上牛奶、砂糖就可饮用，糙米营养丰富，对医治痔疮，便秘、高血压等较好的疗效；咖啡能提神，拌以糙米，更具风味。
让健康加倍的营养搭配食谱
2010-08-19 责任编辑：未填 浏览数：2040 得宝网
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日本长寿老人的养生食品
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六种健康食品帮你排毒防毒
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