太极拳怎么练 这些动作你学会了吗？
四、呼吸自然：太极拳要求呼吸自然。不要因为运动而引起呼吸急促，初学时该呼就呼，该吸就吸，呼吸和动作不要相互约束，待动作熟练之后，再根据个人锻练体会和程度，随着速度的快慢和动作幅度的大小，按照起吸落呼，开吸合呼的要求与动作自然配合。
太极拳怎么练 这些动作你学会了吗？
2017-05-03 责任编辑：未填 浏览数：22 得宝网
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太极拳原理 促进血液循环
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太极拳 太极拳能缓解帕金森症状吗
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