阳痿是一种心身疾病,其发生、发展、愈后,转归与心理因素有密切的关系,阳痿在发病机制上与心理因素紧密相关,而在阳痿的治疗上,又都离不开心理治疗的手段,不论是功能性阳痿或是器质性阳痿,都存在心理性因素,因此,任何阳痿的治疗,均离不开性心理治疗。
大多数人知道体育运动可以提高身体素质、增强体力,但却很少人知道某些运动有治疗阳痿的作用,打太极拳的疗效尤为显著。
太极拳动作的最基本要求,是不强用拙力,以意导形,上下相随,呼吸自然,使中和之气充盈身体之中,浸润百骸之内,无处不达,内外合一,循环不息,开合动静即阴阳变化,从而达到机体自我调节的作用。

太极拳治疗阳痿 原来太极拳还能这样
太极拳锻炼有三调的特点:
一、调身;
调身练形:调整身体的动作姿势,练习身形步法;

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二、调息;
调息养气:在运动中自觉地调控呼吸(息是指气息,一呼一吸为一息);
三、调心。
调心养神:调控心理活动,通过意念集中,达到排除杂念,集意宁神。心主神明,通过调心,使神清气爽,主明则下安。
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