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失眠困扰 半数隐藏心理疾病

2010-11-16 责任编辑:未填 浏览数:251 得宝网

核心提示:压力,疾病,饮食,生活方式和睡眠环境,女性的社会地位等,都会妨碍女性的睡眠.失眠本身也是心理问题的症状之一,而其他的躯体症状其实正是由于心理障碍引的.专家指出,其实约有一半以上的失眠患者都存在心理问题.

  像大多数年轻妈妈一样,范女士每天都感到精疲力竭,只能在3岁的儿子打盹时才能喘息片刻。有一天傍晚,范女士陪儿子在家里搭积木,她觉得眼皮越来越沉重,最后竟然睡着了,直到儿子拍打着她的脸:“妈妈,快醒来。”范女士才恍然从梦中醒来,发现身上大汗淋漓。在门诊室,她告诉医生,从孩子出生至今她没有睡过一个整觉。儿子小时候,一夜醒五六次,她跟着一晚醒五六次。孩子大一些,能一夜睡到天亮,她却落下失眠的毛病,常常孩子小手动一动她就会惊醒。这对身在职场的范妈妈来说是痛苦的折磨。“我教高中语文,压力很大,因为睡不好瘦了整整20斤。”范妈妈说。

女性疾病

  对于今年26岁的陈丽(化名)来说,如果没有了失眠的困扰,生活将是多么美好。陈丽怎么也想不明白,上学时从来只有担心早上睡不醒的她,现在一觉只能睡到早上五六点。“每天凌晨三四点醒来,看着窗外仍然漆黑的天,看着身边还在酣睡的丈夫,我只能无奈地等天亮。”陈丽说。担任软件工程师的她 ,24小时有16个小时在计算机前。每当夜班回家,明明已经很困,却头痛得睡不着。

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