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30分钟让心情变好

2010-11-10 责任编辑:未填 浏览数:487 得宝网

  快乐之旅Step2:把快乐放在第一位

  曾经采访过一位成功女性,她说她最大的快乐是和家人在一起,可她每天80%的时间都用来工作,很少有时间陪家里人,所以虽然事业有成但是她并不快乐。其实我们只有把快乐排到第一位,忙碌的生活才会有跳动的色彩。

  用时:10分钟

  法宝:纸和笔

  秘诀:从给出的范围里选出5项对你最重要的。

  冒险 艺术气息 勇敢 创造力 独立 忠诚 信念 灵活 健康 助人 诚实 幽默 智慧 善良 爱简单 财富 明智 敬重 洞察力 愉快 上进心 竞争力 信任 权利 文明 守信 珍惜

  被挑出来的五项中看看你已经拥有了哪些?还没做到哪些?是不是在每天的生活忙碌中忽视了我们最在乎的呢?一旦能找回快乐的位置,相信精彩的生活离你不远了!

  

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