养生粥做法大全
一、养生菇粥
材料
生香菇2朵，珍菇1两，金针菇1两，小黄瓜半条，枸杞少许，白粥半碗，素高汤1碗，盐1茶匙
做法
1.生香菇、珍菇、小黄瓜切丝放入滚水中川烫捞起备用;金针菇切段放入滚水中川烫捞起备用。
2.取一汤锅，放入素高汤、作法1的材料、枸杞、白粥和调味料一起煮开即可。
二、冬日养生杂粮粥
白发变黑 5种食疗方法告别白发
材料
大米，糯米，小米，黑米，红豆，绿豆，清水
白发变黑 5种食疗方法告别白发
2017-05-02 责任编辑：未填 浏览数：16 得宝网
阅读上文:
白发产生的原因 白发食疗方法
阅读下文:
白发怎么办 三食疗秘方告别“白发魔女”
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