所以真正的问题是：如何感受乐趣呢？
这里有两个让自己重拾快乐感受力的好方法，与你共享。
第一个方法是：活在当下。这听起来有些八股，但这真的是快乐的基本功力。请试着放慢脚步，去专注感受当下的情境，不妨从“一次使用一种感官”开始（例如，吃饭时闭上眼耳，只专心感受食物的味道，听音乐时也全神贯注“听”出感觉……），接着就能在工作时心无旁骛地的专注，只有专注，才可能有感触。
这里有两个让自己重拾快乐感受力的好方法，与你共享。
第一个方法是：活在当下。这听起来有些八股，但这真的是快乐的基本功力。请试着放慢脚步，去专注感受当下的情境，不妨从“一次使用一种感官”开始（例如，吃饭时闭上眼耳，只专心感受食物的味道，听音乐时也全神贯注“听”出感觉……），接着就能在工作时心无旁骛地的专注，只有专注，才可能有感触。
