桂圆芝麻小米粥
用料：桂圆5枚，黑芝麻50克，小米100克，白糖少许。
做法
1、桂圆去皮去核取肉，冲洗干净，切成小块。小米。淘洗干净。
2、黑芝麻拣去杂质，入干锅炒香。
3、锅中加入清水，先下入小米，上火煮至小米半熟，再下入桂圆肉和炒香的黑芝麻，继续煮至米熟粥成时，加入白糖即可。
黑芝麻杏仁米粥
材料：黑芝麻150克，杏仁100克，大米150克，生甘草5克
做法
1、黑芝麻、杏仁、米浸水后擂烂成糊，煮熟。
2、甘草煎水取汁和入调匀。
黑芝麻怎么吃
黑芝麻糙米粥
材料：糙米1杯，黑芝麻2大匙，水14杯，白砂糖适量
做法
1、糙米洗净沥干；
2、锅中加水14杯煮开，放入糙米搅拌一下；
3、待煮滚后改中小火熬煮45分钟，放入黑芝麻续煮5分钟，加白砂糖煮溶即成。
