当前位置:首页>健康大全 >饮食养生 > 花生>正文

花生豆腐的做法 口感顺滑的豆腐

2017-05-02 责任编辑:未填 浏览数:19 得宝网

核心提示:【导读】花生豆腐的做法有哪些?豆腐的营养价值高,如果花生和豆腐弄在一起会有什么功效呢?其实花生豆腐的做法非常的简单,接下

【导读】花生豆腐的做法有哪些?豆腐的营养价值高,如果花生和豆腐弄在一起会有什么功效呢?其实花生豆腐的做法非常的简单,接下来就来看看花生豆腐的做法吧。

普通花生豆腐

1、原料及设备

(1)原料:选粒度饱满,无烂颗粒,无杂质的上等花生米,购精度较高,冷凝效果好的豆类淀粉备用。

(2)设备:磨浆机(型号大小可自定,但滤网必须100目以上),液化气灶具(主要是好控制火势,也可用煤火、柴火代替)、非平底锅、塑料模具盒以及蔬菜、水果榨汁机等。

花生豆腐的做法 口感顺滑的豆腐

2、制作过程

(1)将选好的花生米放入水中浸泡6小时左右,加水量以水超过花生米5~10厘米为宜。

(2)将浸泡后的花生米捞出,用磨浆机磨浆,在磨浆的过程中,应加适量的水,但最多不超过干花生米的9倍。

(3)将磨好的花生浆分出一半,以干花生米与淀粉1:1的比例,将淀粉加入花生浆中搅拌均匀。注意一定要搅拌充分,直到淀粉完全搅匀。在搅拌的同时可根据需要加入各种食用色素、蔬菜汁、水果汁、植物香料,以及鸡蛋、芝麻等佐料。

(4)将没加入淀粉的另一半花生浆放在火上熬煮,先小火,然后逐渐加大火力,同时用锅铲不断搅拌花生浆,使其受热均匀。再将已拌人淀粉的花生浆全部匀速倒人煮开后的花生浆中,并快速搅拌,直到再次煮开为止,这一过程火力可逐渐加大。

花生豆腐的做法 口感顺滑的豆腐
花生豆腐的做法

(5)混和煮开后的花生浆即可用瓢舀人塑料模具盒内,经自然冷却4-5个小时后,即为成品。如果要制作硬一点的花生豆腐,可在火上多煮(浓缩)一会儿。

(6)在不添加任何辅料的情况下,用生花生米磨浆制成的花生豆腐有清香味,用炒熟花生米的则具有浓香味。

水晶花生豆腐

民以食为天,食以味为先。现如今,人们除了要吃饱吃好,更加关注的是饮食健康。看看我们的货架,低糖低脂食品、有机食品、绿色食品琳琅满目,丰富多彩。今天,我们就来向大家介绍一种低糖、低脂、制作简便的新鲜食品,由于它的制作工艺和食用方法与豆腐相似,所以,人们就称它为水晶花生豆腐。

版权与免责声明:

凡注明稿件来源的内容均为转载稿或由企业用户注册发布,本网转载出于传递更多信息的目的;如转载稿涉及版权问题,请作者联系我们,同时对于用户评论等信息,本网并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性;

转载本站原创文章请注明来源:得宝网

友情链接: