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家庭自制健康放心零食 远离食品添加剂

2017-05-02 责任编辑:未填 浏览数:21 得宝网

自制咖喱牛肉干

食材:牛肉700g、咖喱粉2大勺、生姜5g、盐3/4小勺、白糖1大勺、胡椒粉1/4小勺、味精1/4小勺、生抽1大勺、孜然粉1小勺、五香粉1小勺、植物油2小勺

做法:1.牛肉洗净切成大块。

2.把牛肉放入高压锅内,加入适量的水、姜片。

3.加入1汤匙黄酒,大火烧开3分钟,撇去浮沫,加盖上汽后转小火煮20分钟。

4.捞出煮好的牛肉,顺着肉丝切成1厘米左右的条

5.把牛肉条放入炒锅中,加入1大勺煮牛肉的原汤。

6.再放入生抽,放盐、白糖、五香粉、孜然粉、料酒、味精、植物油。

7.开小火慢慢加热翻炒,使所有的汤汁被牛肉吸收,关火。

家庭自制健康放心零食 远离食品添加剂

自制咖喱牛肉干

8.加入咖喱粉搅拌均匀,把牛肉条盛入盘中。

9.放入微波炉内,高火2分钟加热2次,高火1分钟加热2次,每次要把盘子取出翻动牛肉后再放入微波炉,晾凉即可食用。

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